お口のなかのリラックス。2|浦和もちまる歯科・矯正歯科クリニック

日曜日・土曜日診療

さいたま市 認可保育園 園医

お子様連れに人気のキッズコーナー・親子診療

歯を抜きたくない方

お問い合わせ・ご相談

さいたま市歯科健診(幼児・成人歯科健診)対応

048-824-1182

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-10|浦和駅4分

インビザライン治療例

インビザライン日記

インビザラインファースト

お口のなかのリラックス。2

投稿日:2019年11月22日

カテゴリ:未分類

こんにちは、浦和もちまる歯科のスタッフです。

前回食いしばりが起こす影響についてお話させていただきました!

今日は改善策、対策についてお話したいと思います。

      噛筋…奥歯で噛んだときにグッと盛り上がるエラの部分。

      側頭筋…こめかみの上の辺り。奥歯で噛んだときに動く部分。

      ここをイタ気持ちいいくらいでくるくると指を3本使って優しくほぐします。

      特に体があたたまるお風呂の中などお勧めです!!

 

 

この3つを少しずつ実践してみてくださいね!!

マウスピースも当院では柔らかいものから硬いものまで患者様のライフスタイルに合わせておつくりしていますのでぜひご相談ください。↓

浦和もちまる歯科・矯正歯科クリニック

トップへ戻る