セルフケアと歯科健診が全身の健康を守る!【成人期】|浦和もちまる歯科・矯正歯科クリニック

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セルフケアと歯科健診が全身の健康を守る!【成人期】

投稿日:2019年11月6日

カテゴリ:未分類

 

みなさんこんにちは!

成人期はお仕事や、子育て、介護など働き盛りでお口のケアがおろそかになりがちです。

『お口のセルフケアと歯科健診が全身の健康を守る』ことをお伝えしていきます。

 

【治療した歯が虫歯に!】

治療済みの歯も、詰め物や被せ物の境目から虫歯菌が入り込むと虫歯になります。これを二次虫歯と呼びます。再治療になれば、歯が削られて小さくなり、神経を抜いた歯はもろくなって、歯の喪失に近づいてしまいます。そのため、日ごろのセルフケアと定期的な歯科健診でのメンテナンスが重要です。

セルフケアとなる正しい歯磨きの基本動作をご紹介いたします!

①持ち方…えんぴつを持つように軽く持ちます※力の入れすぎに注意。ソース画像を表示

②あて方…歯の面に対して直角にあてる。 

(表側)ソース画像を表示

(裏側)

ソース画像を表示

 

③動かし方…1か所につき20回を目安に、軽い力で細かく動かします。

ソース画像を表示

★参考にしてみてください★

 

【口臭対策】

口臭は誰にでも多少はあります。

口臭の対策として、歯ブラシや、デンタルフロス、歯間ブラシなどで歯を磨いて歯垢を落としましょう。

【口臭の原因】

①歯周病や虫歯…丁寧な歯磨きと歯科医院での治療で防ぐ。

②唾液の減少…口の乾燥を防ぐ。(ドライマウス)

※ドライマウスは、歯周病や虫歯の進行、細菌の増殖による口臭などに繋がる危険があります。日々のケアとしては食べ物をよく噛んで食べる、飲酒控える、禁煙する、ストレスを解消するなどの生活習慣の見直しが効果的です。

③舌苔…舌専用のブラシで汚れを取り除く。

④胃腸の病気…病気の治療が必要。

 

当院ではお子様の1歳6か月児歯科健診、3歳児歯科健診、成人歯科健診を行っております。

ご希望の方はお電話、WEBからも予約が可能です!

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